corpo

O Yoga é um variadíssimo e complexo sistema de práticas espirituais, morais e físicas que visam atingir a “auto-consciência” ou “auto-realização”, promovendo a interação entre os três principais elementos: o …

Tenho consciência que o meu corpo é a minha maior e mais importante ferramenta que possuo e como tal o devo respeitar, proporcionando-lhe aquilo que ele realmente precisa. Nesse sentido, …